Sou o tipo de pessoa avessa à academia, por isso vivo tentando fazer dieta. O problema é que com a correria do dia a dia a gente acaba se perdendo, deixando passar a hora das refeições, enfim. Pensando nisso fui procurar algum aplicativo pra me ajudar e achei o TecnoNutri. É simples: você baixa no Google Play e monta o seu perfil (idade, peso atual, peso ideal, objetivo...). Logo o aplicativo te diz qual o seu IMC, quantas kcal você pode ingerir por dia e em quanto tempo você vai atingir o seu objetivo.